调查数据显示，超过3亿中国人遭受失眠困扰，成年人失眠发生率更高达38.2％。中国成人的每日平均睡眠时间为6.5小时，远未达到7-8小时的建议睡眠时间。

失眠症表现为入睡困难，睡眠不连贯，中途醒来后无法继续入睡，易造成患者疲劳，情绪紊乱，生理节奏错乱等危害，严重影响人的生活质量，上述症状持续超过6个月称为慢性失眠。

睡眠需求因年龄而异（婴幼儿需要超过10小时，老年人6-8小时）。一般而言，儿童和青少年入睡时间超过20分钟，中老年人超过30分钟，即出现临床意义的睡眠障碍，失眠为其中最常见。

研究表明，长期睡眠障碍还是导致慢性疲劳综合症、动脉粥样硬化、糖尿病、中风、抑郁症的重要原因之一。长期睡眠不足还会影响正常免疫功能，甚至导致免疫系统崩盘。如何“整治”失眠也成为现代人关注的焦点。

近期，发表在《中国临床心理学》杂志的一项临床观察成果显示，静脉输注脐带间充质干细胞可长期改善慢性失眠患者的睡眠质量。

这项临床观察由浙江大学医学院和浙江武警总队医院的医生们共同完成。

2014年3月至2015年3月，浙江武警总队医院的医生挑选了经过中医药物、认知行为等方法治疗效果不佳的39位慢性失眠患者进行临床观察研究。

其中19位接受脐带间充质干细的移植，另外20位年龄、病情严重程度相似的对照组患者则服用安眠药物。这些患者均入睡困难，睡眠质量下降，总睡眠时间不到6小时。

研究人员为移植组输注了30ML的脐带间充质干细胞悬液，除少部分患者输注后当天晚上出现兴奋、睡眠不良的症状，2到3天后自然缓解外，没有其他任何不良反应。

而对照组患者则按照体重连续服用一个月的安眠药物阿普唑仑。

随后，研究人员临床观察了两组患者治疗前后一段时间的睡眠质量评分。

他们发现，移植组患者经一次细胞移植治疗后，患者的睡眠质量、睡眠障碍和日间功能障碍的改善作用可持续12个月，并且无明显不良反应。

治疗后1个月，脐带间充质干细胞的睡眠改善作用同口服药物相当；

治疗2个月后，移植组的睡眠质量评分明显好于对照组；

治疗3个月后，移植组的生活质量也明显优于对照组。

观察结果表明，脐带间充质干细胞静脉输注治疗慢性失眠1个月起效，且一次治疗作用可持续达1年之久，能显著改善患者的睡眠质量。

流行病学资料显示，我国10人中就有1人患有失眠症，对慢性失眠更是缺乏确切有效的治疗。

目前临床上针对慢性失眠症的治疗主要包括药物与非药物治疗方法。传统镇静催眠药物治疗失眠症虽然疗效好、见效快，但长期服用会出现很多副作用且使患者的日间功能发生障碍。

非药物治疗慢性失眠往往治疗繁琐，耗时漫长，而且疗效不定，患者又很难坚持，因此，探索新的疗法成为各国医生努力的方向。

脐带间充质干细胞是什么？

脐带是连接胎儿与母亲的纽带，几乎存在于所有哺乳动物的母体内。

通过脐带，营养物质与氧气得以输送到胎儿体内。胎儿降生后，脐带通常被父母们当作废弃物丢掉。很多人还不知道在脐动脉和脐静脉周围还存在一层被誉为“华通氏胶”的凝胶状物质，其中含有丰富的间充质干细胞，是一种非常宝贵的生物资源。

脐带间充质干细胞具有较高的分化潜能，可向多个方向分化，在骨、软骨、肌肉、肌腱、韧带、神经、肝、内皮和心肌等组织工程方面具有广阔的临床应用前景。

130种既往药物治疗无效或者效果很小的疾病，都有望通过脐带间充质干细胞进行治疗。而脐带间充质干细胞移植所表现出来的良好效果，无疑为失眠症开辟出一条全新的治疗道路。